Polen Alerjisi

Yaz aylarında havadaki en yoğun polenler çim polenleridir. Çim polenleri sadece mikroskop altında görülebilecek kadar küçüktür.🌱
Çim poleni alerjiniz varsa burun akıntısı/tıkanıklığı, hapşırma, hırıltılı solunum, öksürük, gözlerde kızarma/sulanma/anjiyoödem gibi şikayetlerle karşılaşabilirsiniz.🤧
Teşhis edilmiş çim poleni alerjiniz varsa, alacağınız bazı önlemler şikayetlerinizi azaltabilir.
🌱Bahçenizde çim varsa mümkün olduğunca kısa tutun. Çimlerin boyu uzadıkça saldıkları polen oranı artar.
🌱Çim alerjiniz varsa mümkünse çimleri siz biçmeyin. Biçmek zorunda kalırsanız N95 korumalı maske takın.
🌱Çimler biçilirken mutlaka pencereleri kapalı tutun.
🌱Kuru, güneşli ve rüzgarlı havalarda polen sayısında artış olur. Bu tip günlerde çimli alanlarda çok vakit geçirmemeye çalışın.
🌱Evi havalandırmak için öğleden sonrayı tercih edin. Ancak havadaki nem oranı azsa polenlerin daha uzun süre havada asılı kalacağını unutmayın.
🌱Dışarı çıkarken geniş çerçeveli güneş
gözlüğü ve şapka takarak göz ve saçlarınıza polenlerin yapışmasını engelleyin.
🌱Seyahat esnasında aracınızın camlarınızı kapalı tutun ve klimayı sadece araç içi havayı sirküle edecek şekilde çalıştırmayı tercih edin.
🌱Dışarıdan geldiğinizde kıyafetlerinizi değiştirerek duş alın.
🌱Evin giriş kısmına dahi ayakkabılarınızla girmeyin ve ayakkabılarınızı kapalı bir dolapta muhafaza edin.
🌱Dışarı çıkan evcil bir hayvanınız varsa tüylerine yapışan polenleri fırçalayarak ya da yıkayarak uzaklaştırın.
🌱Çamaşırlarınızı dışarıda asarak kurutmayın, kurutma makinası tercih edin.
🌱Çocuğunuzun çim alerjisi varsa çıplak ten ile çimlerle temas etmesine izin vermeyin, şortla çime oturmak gibi.
🌱Çim alerjisi olan bazı kişiler kavun, karpuz, şeftali, portakal, kivi, yerfıstığı, bezelye, patates ve domates gibi benzer proteine sahip besinleri tüketince alerjik belirtiler gösterebilir. Bu durumda mutlaka doktorunuza başvurun.
🌱Burnunuzu sık sık serum fizyolojik/deniz suyu ile temizleyin ve burun aspiratörü kullanın.
🌱Şikayetlerinizde düzelme olmuyorsa lütfen bir Alerji Uzmanına başvurun.
🌱Şikayetleriniz klasik ilaç tedavisine yanıt vermiyorsa lütfen doktorunuzla aşı tedavisini görüşün.
Kaynak: Allergic Living

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.